手机玩游戏会有什么病-玩手机游戏，小心这三大健康隐患

手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，尤其是对于年轻人来说，手机游戏更是吸引力十足。然而，长时间使用手机玩游戏却可能导致一些健康问题。接下来，我将从三个方面为大家详细介绍。

一、近视眼

长时间盯着手机屏幕玩游戏，眼睛处于过度用力的状态，容易引发近视眼。当我们专注于游戏时，眼球会长时间保持在一种固定的位置上，导致眼肌疲劳。如果经常保持这种状态，眼睛的调节能力就会下降，从而引发近视眼。因此，在玩手机游戏时，要注意适当休息并进行远离屏幕的活动。

二、颈椎病

长时间低头玩游戏会使颈椎处于非自然曲度状态下，加重颈椎的负担，容易引发颈椎病。当我们低头玩手机时，头部会向前倾斜，颈椎承受较大压力。长期以往，颈椎的弹性和稳定性会受到影响，出现颈椎病的几率就会增加。因此，玩手机游戏时要保持正确的坐姿，适当伸展颈椎，避免长时间低头。

三、手部问题

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