来源：NKG下载网 更新：2023-09-22 17:05:45
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在这个喧嚣的世界里，我们常常迷失了自我，被功利和浮躁所左右。然而，在悠久的历史长河中，有一种生活方式被称作“苦修”，它给予人们内心的平静与力量。
探寻内心真谛
苦修不仅仅是离群索居或闭关锁国，更是一种对内心进行深入思考和反省的过程。通过冥想、默念经文、打坐等方法，我们可以逐渐摆脱外界干扰与杂念，在宁静中找到自己最真实的存在。
磨练身心意志
苦修并非舒适与享乐的代名词，而是需要付出艰辛努力和毅力坚持的过程。通过面对各种困难和挑战来磨练身体和意志力，并在其中发现自己无限潜能。
回归本源返璞归真
当我们放下物质欲望和虚荣之时，“苦”才会变得甘甜。在苦修的过程中，我们逐渐认识到内心真正需要的是什么，而非外界所追求的浮华与虚幻。
释放身心束缚
